Hogyan támogasd haldokló szeretted?
Amikor egy férfi szembesül azzal, hogy szerette életének végéhez közeledik, gyakran egyszerre jelenik meg benne a felelősség- és a tehetetlenségérzet, valamint a bizonytalanság.
Ízületi gyulladás és étkezés: 7 étel és ital, amit érdemes kerülni
Az artrózis és más ízületi gyulladások fájdalommal és gyulladással járnak, ám a helyes étrend jelentősen befolyásolhatja a tüneteket. Bizonyos ételek és italok ronthatják a panaszokat, míg mások segíthetnek a gyulladás mérséklésében.
Így hat ránk a szerelemhormon, az oxitocin
Az oxitocin hormon nemcsak a szerelem vagy a romantika érzéséért felelős. Nőkben és férfiakban egyaránt számos különféle hatást válthat ki.
Hogyan kezelhető a férfi inkontinencia?
A vizelet inkontinencia kezelése függ attól, hogy mi okozza a vizeletszivárgást, az mennyire súlyos és mi áll a kialakulásának hátterében. A kezelés állhat viselkedésterápiából, gyógyszeres kezelésből vagy lehet akár műtét is.
Szauna vagy gőzkabin? Mikor melyiket válasszuk?
A gőzkabin és a szauna egyaránt relaxáló hatású, fokozza a vérkeringést, erősíti a szív- és érrendszert, tisztítja és megújítja a bőrt, lazítja az izmokat. Mikor melyiket érdemes választani? Ebben próbálunk segíteni.
6 superfood az egészséges prosztatáért
Ugyan nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy helyes táplálkozással megelőzhetők a prosztataproblémák, viszont tény, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend csökkentheti a kockázatot.
Így maradhatsz fitt apaként is
Apává válva nem könnyű jó formában maradni, de az egészséged megőrzése elengedhetetlen ahhoz, hogy energikusan kezeld a mindennapi kihívásokat.
Amikor jön a baba foga: útmutató apukáknak
A fogzás általában 6-9 hónapos kor körül kezdődik, és a legtöbb gyereknek a 3. születésnapjáig nő ki mind a 20 tejfoga. Mi mindent érdemes tudni róla?
Jellemformáló apai minták: így hatnak az apák a fiaikra
Az apák döntő módon befolyásolják gyermekeik fejlődését. Amikor aktív szerepet játszanak a gyermek nevelésében, fejlődésének és jövőbeli énjének szinte minden aspektusára pozitív hatással lehetnek.
Kötődő nevelés: ezért ne hagyd ki apaként a gyerekek esti rutinját
Nálatok is apai feladat a gyerekek esti rutinja? Fürdés, mese, hancúrozás és alvás. Ha eddig nem így volt, talán az apaság egyik legnagyobb örömét és lehetőségét szalasztottad el.
Stresszmentes nagyszülőség az ünnepek alatt
Nagyszülőként néha kőkemény logisztikai csata az ünnepi időszak. Ám az is tény, hogy ahogy telik az idő, egyre nehezebb összehangolni a családok életét. Íme, hogyan legyél stresszmentes nagypapa az ünnepi hajtásban – úgy, hogy mindenki jól járjon.
Csontritkulás: nemcsak a nőket érinti – a férfiak is veszélyben vannak
A vitaminhiány leggyakoribb jelei
Erekciós zavar
Férfi depresszió: Okozhatja az alacsony tesztoszteronszint?
Meghökkentő, de ezek is emelik a vérnyomást!
