A stressz rövid és hosszú távon is jelentős hatással lehet a vérnyomásra. Hogyan függ össze és hogyan lehet kezelni a stressz vagy szorongás okozta magas vérnyomást?
A magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk, pedig a rendszeres testmozgás segít csökkenteni a vérnyomást! Milyen sportok ajánlottak magas vérnyomás esetén?
A magas vérnyomás jelentős terhet ró a szívre, és súlyos, akár életveszélyes betegségekhez is vezethet. Az egészséges vérnyomás fenntartásához fontos, hogy tisztában legyünk a kiváltó okokkal és azzal, hogyan előzhetjük meg ezeket.
A teniszkönyök gyakori probléma, amely a könyök alatti ín fájdalmából ered, és az alkarba sugárzik. Szerencsére többféle terápiás lehetőség létezik a fájdalom enyhítésére.
