A 2-es típusú cukorbetegségben a szervezet nem képes elegendő inzulint előállítani, vagy nem tudja megfelelően felhasználni az általa előállított inzulint, ami magasabb vércukorszinthez vezet.
Napjainkban a táplálékkiegészítők, különösen a proteinporok, nagyon népszerűek, mivel számos ízben elérhetőek és könnyen készíthető belőlük turmix. Testépítők és intenzív fizikai igénybevételnek kitett sportolók körében igen kedvelt.
A hasi zsír a 2-es típusú cukorbetegség, a szívbetegségek és más komoly egészségügyi állapotok egyik fő kockázati tényezője, még akkor is, ha valaki vékonynak tűnik. Bár ezen a területen a legnehezebb a zsírvesztés, számos dologgal elősegíthető!
Az úszás nem csak kitűnő sporttevékenység, ami jót tesz a szívnek, az izomtónusnak, de fogyás szempontjából is kiváló. Ám mint minden mozgásformánál, a fogyáshoz itt is elengedhetetlen a megfelelő étrend.
