érzelmi függőség

Lélek • Függőségek

Társfüggő vagy? Így szabadulhatsz meg tőle!

Úgy érzed, hogy csak akkor lehetsz boldog és teljes, ha mindig van melletted valaki? Folyamatosan vágysz a figyelemre, támogatásra és jóváhagyásra? A társfüggőség mentális probléma, és nem azonos a szerelemmel!

Kapcsolódó Címkék

Kategóriák

Betegség

Korosztály

Lélek

Apaság

Well-being

Szex

Legfrissebb cikkeink

Mosolygó apa játszik a lánya kezével — Image by Freepik

Apaság • 3-6 év

6 módszer, amivel lekötheted a gyermeked – okostelefon nélkül

Nem is gondolnád, milyen könnyedén rögtönözhetsz olyan szórakoztató játékokat, amikhez semmilyen eszköz nem kell, mégis elterelik a kicsik figyelmét, amíg várakozniuk kell!

Üzletember jegyzetel egy jegyzettömbbe, fa íróasztalnál. — Image by Freepik

Lélek • Család-Munka

Év végi számvetés: Így lesz hatékony

A mögöttünk álló év áttekintésével lehetőség nyílik arra, hogy levonjuk a tanulságokat, észrevegyünk bizonyos mintázatokat, és jobban megértsük, mi tesz bennünket boldoggá.

Karácsonyi edzősúlyok ajándékként a fitnesz edzéshez. — Image by Freepik

Well-being • Táplálkozás

Így kerüld el a hízást az ünnepek alatt!

Kutatások szerint a legtöbben soha nem adják le azt a pár kilót, amit a téli ünnepek alatt felszedtek. Mutatjuk, hogyan élvezheted az ünnepeket súlygyarapodás nélkül.

Szép család élvezi együtt a karácsonyt otthon. — Image by Freepik

Lélek • Stressz - Szorongás

Hogyan kerüljük el a családi drámát karácsonykor?

Bár reménykedhetünk az ideális, filmeken látott karácsonyban, mindannyian tudjuk, hogy amikor az ünnepekről van szó, a valóság gyakran nagyon különbözik az elképzelttől.