Szex a tartós kapcsolatban - Mennyi az elég?
Lássuk be: a hosszú távú kapcsolat nem mindig egyenlő azzal, hogy minden este forró éjszakák várnak rátok.
Így maradhat szoros az apa-lánya kapcsolat serdülőkorban is
A kamaszkor nehéz időszak az egész családnak. Összegyűjtöttünk néhány tanácsot, amelyek segítenek eligazodni a serdülőkorral járó elkerülhetetlen változásokban, és közel maradni egymáshoz ebben az átmeneti – ám gyakran viharos – időszakban is.
Az sem jó, ha túl alacsony a vércukorszint
Normális esetben a vércukorszint csak kis mértékben ingadozik a nap során. A túl magas vagy túl alacsony vércukorszint komoly egészségügyi problémákat okozhat.
Így előzhető meg a férfi inkontinencia
A vizelet inkontinencia bár nem mindig előzhető meg, de kialakulásának kockázata, illetve a tünetek súlyossága életmódbeli változtatásokkal jelentősen csökkenthető.
Szauna vagy gőzkabin? Mikor melyiket válasszuk?
A gőzkabin és a szauna egyaránt relaxáló hatású, fokozza a vérkeringést, erősíti a szív- és érrendszert, tisztítja és megújítja a bőrt, lazítja az izmokat. Mikor melyiket érdemes választani? Ebben próbálunk segíteni.
6 superfood az egészséges prosztatáért
Ugyan nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy helyes táplálkozással megelőzhetők a prosztataproblémák, viszont tény, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend csökkentheti a kockázatot.
Így maradhatsz fitt apaként is
Apává válva nem könnyű jó formában maradni, de az egészséged megőrzése elengedhetetlen ahhoz, hogy energikusan kezeld a mindennapi kihívásokat.
Nevelőapaként az új családban -Tippek és tanácsok
A nevelőapa szerepe kihívásokkal teli, de rendkívül fontos és értékes feladat. Sokan kezdetben nem is sejtik, hogyan illeszkedjenek be az új családba, vagy hogyan bánjanak a nevelt gyerekekkel. Íme néhány hasznos tanács, amelyek segíthetnek ebben.
Apaszerep: Így befolyásolja a gyermek fejlődését az apai jelenlét
Az apa szerepe, gondoskodásának minősége a születéstől kezdve sokkal fontosabb a gyerek életében, mint gondolnád! Íme, miért fontos az elkötelezett apai jelenlét a gyerek életében.
Fiúból férfi: 3 tipp egy tizenéves fiú neveléséhez
A legtöbb mese arról szól, hogyan válik egy fiatal fiú férfivá, és hogyan segíti őt egy mentor az út során. Az életben is minden tinédzser fiúnak szüksége van egy irányt mutató férfire, legyen az apa, nagypapa, tanár vagy edző.
Tényleg segít a szex a prosztatádon?
6 tipp az idősebb férfiak egészségének megőrzéséhez
Dühkezelés – 10 tipp az indulataid megfékezésére
A 9 leggyakoribb félelem kisgyermekkorban: Hogyan segíthetsz?
Mi számít magas vérnyomásnak? Szisztolés és diasztolés érték
