Vérnyomáscsökkentő vitaminok, kiegészítők
A magas vérnyomás hazánkban sajnos népbetegség, pedig megfelelő életmóddal és táplálkozással jelentős javulás érhető el az állapotban.
8 tipp, hogyan éld túl az ünnepeket elvált apaként
Elvált apaként az ünnepek időszaka könnyen válhat csendes, hiányérzettel teli napokká. Mégis van mód arra, hogy odatedd magad, és olyan ünnepeket teremts, amikre a gyerekeid jó érzéssel emlékeznek vissza.
A szívbetegség meglepő tünetei
Arról már mindenki hallott, hogy az egészségtelen ételek, a testmozgás hiánya és a dohányzás gyakran vezetnek szívbetegséghez. Az viszont már kevésbé ismert, hogy a magas vérnyomáson kívül számos meglepő dolog is utalhat rá.
A nárcisztikus kapcsolat jelei
Egy párkapcsolatban a nárcisztikus vonások eleinte nehezen ismerhetők fel, de idővel egyre világosabbá válnak.
Szauna vagy gőzkabin? Mikor melyiket válasszuk?
A gőzkabin és a szauna egyaránt relaxáló hatású, fokozza a vérkeringést, erősíti a szív- és érrendszert, tisztítja és megújítja a bőrt, lazítja az izmokat. Mikor melyiket érdemes választani? Ebben próbálunk segíteni.
6 superfood az egészséges prosztatáért
Ugyan nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy helyes táplálkozással megelőzhetők a prosztataproblémák, viszont tény, hogy az egészséges, kiegyensúlyozott étrend csökkentheti a kockázatot.
Így maradhatsz fitt apaként is
Apává válva nem könnyű jó formában maradni, de az egészséged megőrzése elengedhetetlen ahhoz, hogy energikusan kezeld a mindennapi kihívásokat.
Nevelőapaként az új családban -Tippek és tanácsok
A nevelőapa szerepe kihívásokkal teli, de rendkívül fontos és értékes feladat. Sokan kezdetben nem is sejtik, hogyan illeszkedjenek be az új családba, vagy hogyan bánjanak a nevelt gyerekekkel. Íme néhány hasznos tanács, amelyek segíthetnek ebben.
Apaszerep: Így befolyásolja a gyermek fejlődését az apai jelenlét
Az apa szerepe, gondoskodásának minősége a születéstől kezdve sokkal fontosabb a gyerek életében, mint gondolnád! Íme, miért fontos az elkötelezett apai jelenlét a gyerek életében.
Fiúból férfi: 3 tipp egy tizenéves fiú neveléséhez
A legtöbb mese arról szól, hogyan válik egy fiatal fiú férfivá, és hogyan segíti őt egy mentor az út során. Az életben is minden tinédzser fiúnak szüksége van egy irányt mutató férfire, legyen az apa, nagypapa, tanár vagy edző.
Mi a vazektómia és mikor lehet jó megoldás?
Maradj aktív prosztatarák mellett is!
Magas vérnyomás és cukorbetegség – Mi az összefüggés?
Hialuronsavas injekció a térdízületi kopásra – mit érdemes tudni?
A prosztatarák meglepő tünetei, amikről minden férfinak tudnia kell
